Компания ВИНКО. Спортивное и игровое оборудование.
Волгоградская индустриальная компания
Каталог
Акции
Услуги
Блог
Готовые проекты
Бренды
Помощь
Компания
Контакты
+7 927 510-17-82
+7 927 510-17-82Мобильный
8 (8442) 50-17-82Городской
8 800 707-09-42Для регионов бесплатно
Заказать звонок
Задать вопрос
Ваш город
Волгоград
Волгоград
Волжский
Астрахань
Элиста
Ростов-на-Дону
Ставрополь
Владикавказ
info@i-fun.ru
Волгоград,
ул им Землячки, дом 31а
  • Вконтакте
  • Telegram
  • Viber
  • Viber
  • WhatsApp
Ваш город
Волгоград
Волгоград
Волжский
Астрахань
Элиста
Ростов-на-Дону
Ставрополь
Владикавказ
  • Каталог
  • Акции
  • Услуги
  • Блог
  • Проекты
  • Бренды
  • Как купить
  • Компания
  • Контакты
  • ...
    +7 927 510-17-82
    +7 927 510-17-82Мобильный
    8 (8442) 50-17-82Городской
    8 800 707-09-42Для регионов бесплатно
    Заказать звонок
    Компания ВИНКО. Спортивное и игровое оборудование.
    • Домашние комплексы Домашние комплексы
      • Шведские стенки Шведские стенки
      • Маты спортивные Маты спортивные
      • Дополнительное оборудование для домашних комплексов Дополнительное оборудование для домашних комплексов
      • Детские вигвамы Детские вигвамы
      • Турники для дома Турники для дома
    • Дачные комплексы Дачные комплексы
      • Дачные спортивные игровые комплексы Дачные спортивные игровые комплексы
      • Дополнительное оборудование для дачных комплексов Дополнительное оборудование для дачных комплексов
    • Батуты Батуты
    • Мягкие модули и сухие бассейны Мягкие модули и сухие бассейны
      • Сухие бассейны Сухие бассейны
      • Дидактические мягкие модули Дидактические мягкие модули
      • Контурные игрушки Контурные игрушки
      • Мягкие игровые комплексы Мягкие игровые комплексы
      • Мягкие конструкторы Мягкие конструкторы
      • Мягкие спортивные модули Мягкие спортивные модули
      • Детская мебель Детская мебель
      • Готовые проекты Готовые проекты
      ROMANA
    • Оборудование детских площадок Оборудование детских площадок
      • Игровые комплексы Игровые комплексы
      • Игровые модули Игровые модули
      • Ролевые игровые формы Ролевые игровые формы
      • Дорожные знаки Дорожные знаки
      • Спортивно - игровые комплексы Спортивно - игровые комплексы
      • Домики Домики
      • Бизиборды Бизиборды
      • Мишени для мяча Мишени для мяча
      • Батуты для детских площадок Батуты для детских площадок
      • Качалки Качалки
      • Качели Качели
      • Карусели Карусели
      • Горки Горки
      • Песочницы Песочницы
      • Лазы Лазы
    • Оборудование спортивных площадок Оборудование спортивных площадок
      • Уличные тренажеры Уличные тренажеры
      • Спортивные комплексы Спортивные комплексы
      • Воркаут Воркаут
      • Рукоходы Рукоходы
      • Спортивные ворота Спортивные ворота
      • Боксерские стойки Боксерские стойки
      • Полоса препятствий Полоса препятствий
      • Баскетбольные щиты Баскетбольные щиты
      • Спортивные стойки с сетками Спортивные стойки с сетками
      • Спортивные столы Спортивные столы
      • Для выполнения нормативов Для выполнения нормативов
    • Малые архитектурные формы Малые архитектурные формы
      • Садово-парковая мебель Садово-парковая мебель
      • Беседки Беседки
      • Веранды Веранды
      • Теневые навесы Теневые навесы
      • Урны Урны
      • Арки Арки
      • Стенды для объявлений Стенды для объявлений
      • Велопарковки Велопарковки
    • Ограждения Ограждения
    • Спортивные тренажеры Спортивные тренажеры
      • Беговые дорожки Беговые дорожки
      • Эллиптические тренажеры Эллиптические тренажеры
      • Велотренажеры Велотренажеры
      • Гребные тренажеры Гребные тренажеры
      • Инверсионные и массажные столы и кресла Инверсионные и массажные столы и кресла
      • Силовые тренажеры Силовые тренажеры
      • Степперы и эскалаторы Степперы и эскалаторы
      • Свободные веса и железо Свободные веса и железо
      • Тренажеры для функционального и группового тренинга Тренажеры для функционального и группового тренинга
      • Аксессуары для фитнеса Аксессуары для фитнеса
    Каталог
    ROMANA
    • Домашние комплексы
      Домашние комплексы
      • Шведские стенки
      • Маты спортивные
      • Дополнительное оборудование для домашних комплексов
      • Детские вигвамы
      • Турники для дома
    • Дачные комплексы
      Дачные комплексы
      • Дачные спортивные игровые комплексы
      • Дополнительное оборудование для дачных комплексов
    • Батуты
      Батуты
    • Мягкие модули и сухие бассейны
      Мягкие модули и сухие бассейны
      • Сухие бассейны
      • Дидактические мягкие модули
      • Контурные игрушки
      • Мягкие игровые комплексы
      • Мягкие конструкторы
      • Мягкие спортивные модули
      • Детская мебель
      • Готовые проекты
    • Оборудование детских площадок
      Оборудование детских площадок
      • Игровые комплексы
      • Игровые модули
      • Ролевые игровые формы
      • Дорожные знаки
      • Спортивно - игровые комплексы
      • Домики
      • Бизиборды
      • Мишени для мяча
      • Батуты для детских площадок
      • Качалки
      • Качели
      • Карусели
      • Горки
      • Песочницы
      • Лазы
      • +  ЕЩЕ 5
    • Оборудование спортивных площадок
      Оборудование спортивных площадок
      • Уличные тренажеры
      • Спортивные комплексы
      • Воркаут
      • Рукоходы
      • Спортивные ворота
      • Боксерские стойки
      • Полоса препятствий
      • Баскетбольные щиты
      • Спортивные стойки с сетками
      • Спортивные столы
      • Для выполнения нормативов
      • +  ЕЩЕ 1
    • Малые архитектурные формы
      Малые архитектурные формы
      • Садово-парковая мебель
      • Беседки
      • Веранды
      • Теневые навесы
      • Урны
      • Арки
      • Стенды для объявлений
      • Велопарковки
    • Ограждения
      Ограждения
    • Спортивные тренажеры
      Спортивные тренажеры
      • Беговые дорожки
      • Эллиптические тренажеры
      • Велотренажеры
      • Гребные тренажеры
      • Инверсионные и массажные столы и кресла
      • Силовые тренажеры
      • Степперы и эскалаторы
      • Свободные веса и железо
      • Тренажеры для функционального и группового тренинга
      • Аксессуары для фитнеса
    Акции
    Услуги
    • Установка и сборка
      • Установка
      • Установка ДСК
      • Установка
    • Доставка товаров из интернет-магазина ВИНКО
      • Доставка в Волгограде
    Блог
    Готовые проекты
    • Уличное оборудование
      • Выполненные проекты
    • Визуализация проектов
      • Проекты типовых площадок
      • Визуализация детских и спортивных площадок
    Бренды
    Помощь
    • Гарантия на товар
    Компания
    • О компании
    • Новости
    • Отзывы
    • Контакты
    • Партнеры
    • Сертификаты
    • Документы
    • Гарантия
    Контакты
    +  ЕЩЕ
      Популярные тренажеры для кардиотренировок в домашних условиях или спортзале г. Волгоград
      Телефоны
      +7 927 510-17-82Мобильный
      8 (8442) 50-17-82Городской
      8 800 707-09-42Для регионов бесплатно
      Заказать звонок
      • Каталог
        • Назад
        • Каталог
        • Домашние комплексы
          • Назад
          • Домашние комплексы
          • Шведские стенки
          • Маты спортивные
          • Дополнительное оборудование для домашних комплексов
          • Детские вигвамы
          • Турники для дома
        • Дачные комплексы
          • Назад
          • Дачные комплексы
          • Дачные спортивные игровые комплексы
          • Дополнительное оборудование для дачных комплексов
        • Батуты
        • Мягкие модули и сухие бассейны
          • Назад
          • Мягкие модули и сухие бассейны
          • Сухие бассейны
          • Дидактические мягкие модули
          • Контурные игрушки
          • Мягкие игровые комплексы
          • Мягкие конструкторы
          • Мягкие спортивные модули
          • Детская мебель
          • Готовые проекты
        • Оборудование детских площадок
          • Назад
          • Оборудование детских площадок
          • Игровые комплексы
          • Игровые модули
          • Ролевые игровые формы
          • Дорожные знаки
          • Спортивно - игровые комплексы
          • Домики
          • Бизиборды
          • Мишени для мяча
          • Батуты для детских площадок
          • Качалки
          • Качели
          • Карусели
          • Горки
          • Песочницы
          • Лазы
        • Оборудование спортивных площадок
          • Назад
          • Оборудование спортивных площадок
          • Уличные тренажеры
          • Спортивные комплексы
          • Воркаут
          • Рукоходы
          • Спортивные ворота
          • Боксерские стойки
          • Полоса препятствий
          • Баскетбольные щиты
          • Спортивные стойки с сетками
          • Спортивные столы
          • Для выполнения нормативов
        • Малые архитектурные формы
          • Назад
          • Малые архитектурные формы
          • Садово-парковая мебель
          • Беседки
          • Веранды
          • Теневые навесы
          • Урны
          • Арки
          • Стенды для объявлений
          • Велопарковки
        • Ограждения
        • Спортивные тренажеры
          • Назад
          • Спортивные тренажеры
          • Беговые дорожки
          • Эллиптические тренажеры
          • Велотренажеры
          • Гребные тренажеры
          • Инверсионные и массажные столы и кресла
          • Силовые тренажеры
          • Степперы и эскалаторы
          • Свободные веса и железо
          • Тренажеры для функционального и группового тренинга
          • Аксессуары для фитнеса
      • Акции
      • Услуги
        • Назад
        • Услуги
        • Установка и сборка
          • Назад
          • Установка и сборка
          • Установка
          • Установка ДСК
          • Установка
        • Доставка товаров из интернет-магазина ВИНКО
          • Назад
          • Доставка товаров из интернет-магазина ВИНКО
          • Доставка в Волгограде
      • Блог
      • Готовые проекты
        • Назад
        • Готовые проекты
        • Уличное оборудование
          • Назад
          • Уличное оборудование
          • Выполненные проекты
        • Визуализация проектов
          • Назад
          • Визуализация проектов
          • Проекты типовых площадок
          • Визуализация детских и спортивных площадок
      • Бренды
      • Помощь
        • Назад
        • Помощь
        • Гарантия на товар
      • Компания
        • Назад
        • Компания
        • О компании
        • Новости
        • Отзывы
        • Контакты
        • Партнеры
        • Сертификаты
        • Документы
        • Гарантия
      • Контакты
      • +7 927 510-17-82Мобильный
        • Назад
        • Телефоны
        • +7 927 510-17-82Мобильный
        • 8 (8442) 50-17-82Городской
        • 8 800 707-09-42Для регионов бесплатно
        • Заказать звонок
      Контактная информация
      Волгоград,
      ул им Землячки, дом 31а
      info@i-fun.ru
      • Вконтакте
      • Telegram
      • Viber
      • Viber
      • WhatsApp
      Главная
      —
      Блог
      —Популярные тренажеры для кардиотренировок

      Популярные тренажеры для кардиотренировок

      Кардиотренировки (аэробные) – равномерно нагружают сердечно-сосудистую систему, повышают выносливость, улучшают самочувствие.  Постоянные занятия поддерживают организм в тонусе, лёгкие и сердце работают в интенсивном режиме, улучшается дыхательная функция, насыщают ткани клеток кислородом. Многие используют кардиозанятия для похудения или приобретения красивого мышечного рельефа.

      Кардиотренажеры представлены в каждом тренажёрном зале. Перед тренировкой, вам предлагают походить по беговой дорожке, если хотите похудеть – порекомендуют кардиозону. При занятиях силовым тренингом, также посоветуют включить тренировки на кардиотренажёрах.

      Существуют разнообразные кардиотренажёры: беговые дорожки, велотренажёры, спин-байки, степперы, эллиптические (эллипсоиды) и гребные тренажёры, позволяющие подобрать индивидуальную, эффективную, и в то же время, безопасную нагрузку.
      Занятия на таких тренажёрах имитирует: бег, греблю, ходьбу езду на велосипеде. Прокачиваются практически все группы мышц и , обеспечивается высокая интенсивность занятий, но при этом минимально нагружаются суставы. Кроме того, тренажёры  можно запрограммировать, чтобы контролировать нахождение в кардиозоне. Также занимаясь на кардиотренажёре легче контролировать уровень ЧСС (частоту сердечных сокращений).

      велотренажер.png

      Основные виды кардиотренажёров

      • Беговая дорожка. Простой в использовании и популярный тренажер для дома и зала. На беговой дорожке можно регулировать скорость движения полотна, угол наклона, нагрузку. При занятиях на беговой дорожке нагружаются мыщцы ног, спины, груди. Тренажер позволяет выполнять широкий диапазон тренировок: бег трусцой и в гору, ходьба спортивная или по наклону, интервальные нагрузки, спринт.
      • Велотренажёр. Тренировка имитирует езду на велосипеде.  При занятиях на велотренажёре, меньше нагружаются суставы на коленях, чем на беговой дорожке. Подходят людям с лишним весом и пожилым, за счет менее интенсивных нагрузок. Существует два вида посадки на велотренажёре: вертикальная (традиционная) и горизонтальная (в котором человек находится в полулежачем положении).
      • Эллипсоид (Орбитрек). Кардиотренажёр широкого спектра действия. При тренировке задействуются большое количество мышц и исключается губительное воздействие на суставы. Орбитрек, по своему воздействию на мышцы, комбинирует в себе беговую дорожку, велотренажер и степпер.
      Только правильное использование тренажёров с учётом состояния здоровья, возраста и веса будет способствовать получению результатов.
      Назад к списку
      • Обзоры товаров 3
      • Советы покупателям 31
      Теги
      батуты Arland дачные качели дачный игровой комплекс детская игровая комната мат материалы нарушений осанки у детей Орбитрек осанка ребенка пристенный профилактика осанки Советы спортивный комплекс спортивный комплекс для дачи сухой бассейн упражнения для сухого бассейна Упражнения на шведской стенке
      Оборудование для детских  площадок
      Заказать звонок
      Задать вопрос
      О компании
      Услуги
      Как купить
      Производители
      Магазин
      Контакты
      • Вконтакте
      • Telegram
      • Viber
      • Viber
      • WhatsApp
      +7 927 510-17-82
      +7 927 510-17-82Мобильный
      8 (8442) 50-17-82Городской
      8 800 707-09-42Для регионов бесплатно
      Заказать звонок
      info@i-fun.ru
      Волгоград,
      ул им Землячки, дом 31а
      Политика конфиденциальности
      2023 © Продажа спортивного и игрового оборудования.
      Не является публичной офертой.